Dia mundial contra o tabagismo

No dia 31 de maio comemora-se o dia internacional sem cigarro, onde médicos fazem alertas contra o mal que o cigarro pode causar á saúde de uma pessoa. Já se sabe que a fumaça do cigarro ela é tóxica ela possui 60 substâncias cancerígenas, contém também substâncias que podem provocar mutação genética esse ar poluído possui, em média, três vezes mais nicotina, três vezes mais monóxido de carbono, e até cinqüenta vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.
Em alguns lugares existe a lei para os fumódromos lugares reservados para os fumantes, mas já existem pessoas defendendo para que esse tipo de ambiente não exista que seja proibido fumar em lugares fechados.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), fala que quanto mais expostos os jovens estiverem à publicidade do tabaco, mais provável é que comecem a fumar. Mas só 5% da população mundial vivem em lugares onde a publicidade é proibida. Segundo o Inca (Instituto Nacional de Câncer), órgão brasileiro vinculado ao Ministério da Saúde, cerca de 100 mil jovens começa a fumar todos os dias no mundo.
São muitas as doenças que o tabagismo pode causar em uma pessoa como: impotência sexual no homem, complicações na gravidez, aneurismas arteriais, úlcera do aparelho digestivo, infecções respiratórias, trombose vascular sem falar nas doenças cardiovasculares e o câncer que são as principais causas de morte hoje no Brasil.
Nas contas da OMS, se não forem tomadas medidas, no fim do século terão morrido 500 milhões de pessoas por causa do uso do cigarro.
A OMS quer que os governantes proíbam qualquer tipo de propaganda, inclusive indireta, do cigarro, um produto que mata metade de seus consumidores.

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CIADE => CENTRAL INTEGRADA DE ATENDIMENTO E DESPACHO.

Hoje podemos contar com a ajuda do CIADE quando precisarmos de ajuda de emergência, antes quando o cidadão precisava dos números 190, 193 teriam muito mais tempo de espera para resolver seu problema, agora podem contar com a CENTRAL INTEGRADA DE ATENDIMENTO E DESPACHO (CIADE). Uma vez que ligar para qualquer tipo de emergência a central encaminha para as viaturas o chamado sendo ela civil ou militar, agilizando o atendimento ao cidadão.
Mas a questão é que o CIADE, esta mudando também os atendentes, antes quem atendia os chamados eram policias e bombeiros, agora o serviço foi terceirizado. Os chamados Tele-Atendentes, estão sendo treinados para a substituição dos policias e bombeiros. A duvida de muitos especuladores é se vai dar certo, o Diretor do CIADE, Tenente Coronel Adauto Gama, acredita neste sucesso e acha que lugar de policia é na rua, ajudando a população pessoalmente e não por telefone, e diz também que as pessoas não devem se preocupar, pois ainda terá policias na central para sempre dar apoio aos tele-atendentes.

Vício em internet

Quando falamos em vício pensamos logo em cigarro e alcool, só que cresse cada vez mais os números de víciados em internet.
Os que tém esse tipo de vício não dorme não come, não trabalha e vive em mudo paralelo, onde tudo que o importa está do outro lado da tela, a internet além de prender a pessoa ela acarreta sérios problemas de saúde como: problemas de postura, lesões por esforços repetitivo, obsidade, e tamém incapacidade de concentração, solidão, alteração de sono e apetite, desajuste nas relações familiares, escolares e sociais.
A internet é um mundo aberto sem limites, muitas vezes os jovens se tornam viciados porque ela alimenta outros vícios que ela já possuem. Quando bem utilizada, a internet pode ensinar muita coisa, quem consegue levar o aprendizado virtual para o mundo real usufrui de muitos benefícios e facilidades.

Angelita Campos

Cuidados com a seca

Nesta época do ano as queimadas são mais frequentes. Evite queimar lixo e jogar pontas de cigarrro em locais próximos a áreas verdes. Beba bastante água para não desidratar. Não tome sol entre 10 às 16 horas. Não exceda no consumo de comidas gordurosas prefira alimentos leves, frutas e liquidos.
Siga essas orientações e aproveite o inverno quente do Distrito Federal.

Saiba o que ocorrerá na 3ª temporada de Heroes

Curioso para saber das novidades da 3ª temporada de Heroes? Então leia os spoilers abaixo e conheças os novos rumos da história.
Claire, a líder de torcida, não será a única personagem adotada. Segundo o site E! Online, essa promete ser a grande novidade.
Além disso, a personagem Mônica, prima do Micah, estará de volta à série. Mônica aparece nos primeiros episódios em Nova Orleans e sua história terá relação com o filho de Niki.
O E! Online avisa: West, o namorado de Claire, não deve voltar ao elenco de "Heroes", pelo menos não agora. Para tristeza de alguns fãs.
A terceira temporada da série estréia nos Estados Unidos em setembro deste ano. Por aqui, você acompanha "Heroes" pelo canal a cabo Universal, todas as sextas-feiras, às 21h e às 22h, e pela Rede Record todas segundas-feiras às 23h45.

Núbia Nascimento

Foto: divulgação

Kit básico de maquiagem

Por Paula Ruediger
Se você estiver se sentindo mal, deprimida e for como a maioria das mulheres. Maquie-se.
A maquiagem pode fazer milagre fisicamente e psicologicamente.
Com técnica a chance de errar diminui drasticamente, com os produtos certos ela é ínfima.
Começamos com uma boa hidratação para seguram a maquiagem, neste caso soro fisiológico gelado também é uma ótima opção.
Depois passamos uma base, que deve ser translúcida, a não ser que a sua intenção seja aparentar estar com uma máscara. O pó é interessante para dar um efeito aveludado, porém no dia-a-dia pode-se optar por usar o pó ou a base.

PS.: Para passar uma base corretamente é necessário um pouco de treino.
Uma das melhores bases é a da Chanel (eu recomendo), porém em Brasília é difícil, se não impossível, encontrá-la, diante deste cenário outra marca boa é a da Natura e é nacional.
Corretivo, ótimo para esconder olheiras, defeitinhos e para iluminar.
O blush, sim este mesmo usado desde o tempo da vovó, é item imprescindível na maquiagem da mulher moderna, para manter a pele com ar de saudável sem expô-la aos raios nocivos do sol.
Se os olhos são o espelho da alma, o rímel da Lancôme é a melhor moldura para ele e claro, o demaquilante bi-fásico para a área dos olhos da mesma marca, sendo necessário para evitar os “olhos de panda” do dia seguinte. Porém, fica a critério escolher um que não seja a prova d´agua, desde que não dê bolinhas, que é mais fácil de retirar.
Lápis fica a gosto do freguês, passado por dentro dos olhos diminui o olhar, por fora aumenta.
Na boca muito brilho, de dia, de tarde, de noite... Cintililantes, gloss, balm, tudo está permitido, desde que usado com critério e que o conjunto não fique over.
Se você se interessou pelo assunto, seguem alguns links abaixo para saber mais.
http://feeds.feedburner.com/MaquiagemSemSegredos
http://guerreirainlondon.blogspot.com/2007_05_01_archive.html
http://diadebeaute.wordpress.com/tag/queimador/